Kovidden Korunmanın İlk Adımı; Ellerin Yıkanması…

/ 22 Temmuz 2020 / 290 views / yorumsuz
Kovidden Korunmanın İlk Adımı; Ellerin Yıkanması…

Kovid ile en önemli hayati aktivite ellerimizi yıkamaktır…

Normalleşmeye geçerken; hastalık yapan birçok mikroorganizma, kişiden kişiye en çok el yoluyla bulaştığı gerçeği hatırlanmalıdır.

El yıkamak; hijyenik açıdan önemli bir kişisel bakımdır.

Her türlü mikrobun bizlere bulaşmasını kolaylaştıran ise iyi yıkanmayan ellerimizdir.

Bu önemli ilk adımı; Sağlık Bakanlığı Sağlığın Geliştirilmesi Genel Müdürlüğü araştırdı ve

“Türkiye El Yıkama Araştırması”  başlığı ile yayınladı.

Bu araştırma; çeşitli köy ve kentlerde yer alan 3672 hanede yaşayan 6854 kişi ile yapıldı.

Gelin araştırma sonuçlarına bir bakın ve bir daha düşünün…

Kovid belasına kapıyı açık bırakmayın…

 

Ülkemizde mobil telefon kullananların oranı % 98-99’lara ulaşmışken tuvaletten sonra ellerini yıkamayanların oranı ise hala % 10’larda..

 

Temizlik el yıkama ile başlar…

  • Tuvaletten sonra ellerimi yıkayanların oranı – % 91,1
  • Sabah kalkınca ellerimi yıkayanların oranı – % 85,6
  • Çöplere dokunduktan sonra ellerini yıkayanlar –             % 83,5
  • Burnunu temizledikten sonra ellerimi yıkayanlar – % 83,1
  • Ellerini kirli gördüğü için ellerini yıkayanlar – % 81,5
  • Hayvanlara dokunduktan sonra ellerini yıkayanlar – % 75,9
  • Yemeklerden sonra ellerini yıkayanlar – % 72,3
  • Yemeklerden önce ellerini yıkayanlar – % 61,1
  • Hasta insana dokunduktan sonra ellerini yıkayanlar – % 59,7

 

Annelerimizde, kadınlarımız ellerini yıkıyor mu?

İşte araştırmaya göre sonuçlar…

  • Bebek bezini değiştirdikten sonra ellerini yıkayanlar – % 74,8
  • Yemek hazırlamadan önce ellerini yıkayanlar – % 68,1
  • Ev temizliği yaptıktan sonra ellerini yıkayanlar – % 63,8
  • Bulaşık yıkadıktan sonra ellerini yıkayanlar – % 59,9
  • Çamaşır yıkadıktan sonra ellerini yıkayanlar – % 52,8

 

Gün içinde hayatı yaşarken ise el yıkama alışkanlığımız daha da azalıyor…

  • Dışardan eve gelince ellerimi yıkayanlar – % 47,5
  • Bir şeyler atıştırmadan önce ellerini yıkayanlar – % 47,4
  • Saçlarımı taradıktan sonra ellerimi yıkayanlar – % 33,9
  • Yatmadan önce ellerini yıkayanlar – % 31,5
  • Para alışverişinden sonra ellerini yıkayanlar – % 28,3
  • İnsanlarla tokalaştıktan sonra ellerini yıkayanlar ise % 10,7 olup
  • Ellerimi yıkadıktan sonra kurulayanları oranı ise % 80,6 olarak ölçülmüş….

 

Her durumda ellerinizi yıkayın…

El yıkama ile sağlığın korunması hususunda bilinmesi gereken önemli nokta ise el yıkama alışkanlığının çift taraflı yapılmış olmasıdır.

  • Ülkemizde de tuvaletten sonra el yıkama sıklığı % 91,1 iken
  • Yemekten önce el yıkama sıklığının % 61,1 olması bu alışkanlığın tek taraflı yapıldığını göstermekte…
  • Kırsal kesimde el yıkarken su ve katı sabun kullanımı üst sıralarda iken
  • Kentli yaşamda su ile birlikte sıvı sabun ve ıslak mendil kullanımı da hayatımıza girmiş durumda…

 

Neden elimizi yıkamıyoruz, diye baktığımızda ise ellerini yıkamayanların;

  • % 34,1’i unuttuğunu,
  • % 24,3’ü zaman bulamadığını söylerken
  • % 29,4 oranındaki bireylerde el yıkayacak ortam olmadığını ifade etmekte…

 

Bulaşıcı hastalıkların önlenmesinde;

  • Dişlerimizi fırçalamadan önce
  • Yemeklerden önce ve sonra
  • Tuvalete girmeden önce ve tuvaletten çıktıktan sonra
  • Hapşırdıktan ve öksürdükten sonra
  • Çöplere dokunduktan sonra
  • Dışarıdan eve girdikten sonra
  • Kedi, köpek ve tüm diğer hayvanlarla temas ettikten sonra mutlaka yıkamalıyız.

 Unutmayın; sağlık ellerimizde…..

 Dr. Feza Şen

0 532 277 88 27

Mail:   fezasen@megamed.org   &   info@fezasen.com

Tıp fakültesi mezuniyeti sonrası İşletme Fakültesinden Sağlık Bilimleri Yönetimi Uzmanlığımı MBA tamamladım. 1997 yılından bugünlere Özel Sağlık Sektöründe durum tespitleri, kurulum, işletim, yönetim ile ARGE ve ÜRGE safhalarında geleceğe dair projelendirmeler üzerine çalışmaktayım.. 0 532 277 88 27 – fezasen@megamed.org – info@fezasen.com